Sağlık ile ilgili Bilgiler

Havuç
Havuç, bol A vitamini ihtiva ettiğinden herşeyden önce zayıf gözlerin birinci besinidir.Görme bozuklukları çekenler, her gün bir iki havuç yemelidirler.Ayrıca cilde de çok faydası dokunur ve sivilceli yüzlere kısa zamanda ipek gibi bir görünüm kazandırır.İyi bir mide ilacı olduğu için de, havuç salatası mideyi dinlendirir.