Ette Ölçülü Olmak Gerek
Etin besleyici olduğunu düşünerek,zaman zaman hata yaparız.Kırmızı et,yani dana ve sığır eti,en besleyici ettir.Tavuk ve balık eti de en az onlar kadar besleyici ve güç vericidir.Kırmızı et,hele az pişirilirse,daha çok kan yapar diye düşünerek,çocuklarımıza kanlı biftekler yedirmeye çalışmamalıyız.Hem onları hasta edebilir,hemde etten soğuturuz.
0 yorum:
Yorum Gönder